Emigracja po Sukces: „Bo wszystko zaczyna się od pierwszego kroku…”

Rozpoczęcie życia z dala od kraju to najczęściej czysta karta – trzeba zacząć od początku, a to nie jest łatwe. Często brak wsparcia, zrozumienia i takiego zwykłego “dasz radę, spróbuj!”. Dzięki e-bookowi „Bo wszystko zaczyna się od pierwszego kroku… dr Adrianny Tomczak otrzymasz ogromną dawkę motywacji i wsparcia, które pozwolą Ci mocno stanąć na nogach i śmiało sięgnąć po swoje marzenia. E-book jest bezpłatny.

W e-booku “Bo wszystko zaczyna się od pierwszego kroku” dr Adrianny Tomczak, znajdziesz wiele cennych informacji i ćwiczenia, które jeśli tylko ominiesz wzrokiem uzyskasz takie efekty jak osoby, które tylko oglądają ćwiczenia fitness, zamiast je wykonywać. Jeśli dzięki nim spróbujesz podjąć wyzwanie i dokonać – nawet małych – zmian w swoim życiu, będzie to dla Ciebie inspiracja do dalszego rozwoju.

Wszystko zaczyna się od decyzji. A potem trzeba zrobić pierwszy krok. Życzę
Ci wytrwałości i odwagi na drodze do realizacji Twoich marzeń.

dr Adrianna Tomczak

Część trzecia natomiast to proste i sympatyczne ćwiczenie, dzięki któremu inaczej spojrzysz na aktywność fizyczną i zmienisz swoją wymówkę z “nie mam czasu ćwiczyć” na “a jednak można !”.

 

Czytaj także: Adrianna Tomczak: „Czasami, by ruszyć z miejsca wystarczy lekki kopniak”

 

Oprócz ćwiczeń, autorka dorzuciła także przepisy na trzy przepyszne i zdrowe koktajle. Na końcu znajdziesz motywujący cytat do wydrukowania i przywieszenia w widocznym miejscu.

E-book jest bezpłatny i możesz go ściągnąć z Fan Page: Emigracja po Sukces lub wchodząc na stronę www.emigracjaposukces.com i zapisując się na newsletter.