Menopauza to czas wielkich zmian w organizmie każdej kobiety, często obarczony uciążliwymi objawami, takimi jak uderzenia gorąca, zaburzenia snu czy wahania nastroju. Wiele kobiet decyduje się wtedy na hormonalną terapię zastępczą (HTZ), aby złagodzić te dolegliwości i przywrócić komfort życia. Jednak, jak podkreślają lekarze, stosowanie tej terapii nie powinno trwać zbyt długo. Zwłaszcza nie po 60. roku życia.
Czego nie powinny robić kobiety po 60. roku życia?
Jak donosi t-online.de, HTZ staje się ryzykowna zwłaszcza dla kobiet po 60. roku życia, dlatego warto rozważyć jej odstawienie. Decyzja o zakończeniu terapii nie jest łatwa, zwłaszcza gdy przynosi ona ulgę, jednak długotrwałe przyjmowanie hormonów może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak zwiększone ryzyko nowotworów czy chorób sercowo-naczyniowych.
Przeczytaj także: Przełom w medycynie. Po 50 latach badań odkryto nową grupę krwi
Hormonalna terapia zastępcza (HTZ) polega na uzupełnianiu hormonów, głównie estrogenów, których poziom spada w okresie klimakterium. Estrogeny łagodzą objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, poty, zaburzenia snu, suchość pochwy czy nawet depresyjne nastroje. Terapia ta ma jednak swoje ograniczenia. Profesor Matthias M. Weber, przewodniczący Niemieckiego Towarzystwa Endokrynologii, zaleca stosowanie hormonów „jak najniżej dawkując i tylko tak długo, jak jest to konieczne”.
Ryzyko związane z długotrwałą terapią hormonalną
Długotrwała terapia hormonalna, szczególnie u kobiet powyżej 60. roku życia, może wiązać się ze wzrostem ryzyka nowotworów, zwłaszcza raka piersi, oraz chorób układu sercowo-naczyniowego. W latach 90. HTZ była szeroko stosowana również u starszych kobiet, jednak duże badanie Women’s Health Initiative (WHI) pokazało, że po 60. roku życia hormony mogą przynosić więcej szkody niż korzyści. Badanie zostało przerwane ze względu na wzrost ryzyka zdrowotnego w tej grupie wiekowej.
Alternatywy dla HTZ
Dzisiejsza medycyna zachęca do bardziej świadomego podejścia do HTZ. Lekarze unikają już przepisywania hormonów profilaktycznie, np. jako ochrony przed osteoporozą, zalecając je jedynie wtedy, gdy objawy menopauzy poważnie wpływają na jakość życia kobiety. Warto też pamiętać o alternatywach dla HTZ, takich jak modyfikacja diety, regularna aktywność fizyczna, a także techniki relaksacyjne.