Lekarz ostrzega przed niebezpiecznym nawykiem nad morzem: Latem wiele osób spędza całe godziny na plaży, nie zdając sobie sprawy, że jeden powszechny nawyk może sprzyjać infekcjom i bolesnym podrażnieniom. Znany włoski lekarz ostrzega, że szczególnie w upalne dni ryzyko wyraźnie wzrasta. Problem dotyczy zarówno pobytu nad morzem, jak i nad jeziorem czy na basenie. Ekspert radzi, aby po wyjściu z wody jak najszybciej zastosować prostą zasadę, która może uchronić przed nieprzyjemnymi dolegliwościami.
Lekarz ostrzega przed niebezpiecznym nawykiem nad morzem
Latem wiele osób po wyjściu z wody pozostaje w tym samym stroju przez długi czas. To pozornie niewinne zachowanie może jednak zwiększać ryzyko nieprzyjemnych dolegliwości.
Chodzi o pozostawanie przez dłuższy czas w mokrym stroju kąpielowym po wyjściu z wody. Wiele osób nie przebiera się od razu, zwłaszcza gdy temperatura powietrza jest wysoka i wydaje się, że materiał szybko wyschnie na ciele. Zdaniem włoskiego specjalisty chorób zakaźnych Matteo Bassettiego takie zachowanie nie powinno być jednak lekceważone.
Lekarz zwrócił uwagę, że wilgotny materiał przylegający przez wiele godzin do skóry tworzy ciepłe i wilgotne środowisko. Takie warunki mogą sprzyjać namnażaniu się drobnoustrojów oraz powstawaniu podrażnień w miejscach zakrytych strojem.
Jak informuje włoski portal The Social Post, zalecenie dotyczy nie tylko plażowania nad morzem. Tę samą ostrożność należy zachować po kąpieli w basenie i jeziorze.
Mokry strój może sprzyjać infekcjom i podrażnieniom
Największym problemem jest utrzymująca się wilgoć oraz ograniczony dostęp powietrza. Mokry kostium może długo pozostawać w bezpośrednim kontakcie ze skórą, zwłaszcza gdy osoba siedzi na ręczniku, leżaku lub zakłada na niego dodatkowe ubrania.
Według lekarza takie warunki mogą zwiększać ryzyko dolegliwości związanych z rozwojem bakterii i grzybów. Wśród możliwych problemów wymieniono między innymi podrażnienia miejsc intymnych, infekcje grzybicze oraz dolegliwości ze strony dróg moczowych.
Nie oznacza to, że każda osoba pozostająca w mokrym stroju zachoruje. Ryzyko może być jednak większe u osób, które często zmagają się z infekcjami, mają wrażliwą skórę albo spędzają w wilgotnym kostiumie wiele godzin.
Prosta zasada po wyjściu z wody
Zalecenie lekarza jest bardzo proste: po zakończeniu kąpieli należy możliwie szybko zdjąć mokry strój i założyć suchy kostium lub bieliznę. Nie trzeba czekać, aż materiał całkowicie wyschnie na ciele.
Najlepszym rozwiązaniem jest zabranie na plażę drugiego stroju kąpielowego. Warto przechowywać go w suchej torbie lub oddzielnym woreczku, aby można było bez problemu przebrać się po wyjściu z wody.
Nie zakładaj ponownie wilgotnego stroju
Ważne jest również odpowiednie przechowywanie używanego kostiumu. Mokrego stroju nie należy na długo pozostawiać w szczelnie zamkniętej torbie, zwłaszcza w rozgrzanym samochodzie. Po powrocie do domu powinien zostać wypłukany i dokładnie wysuszony.
Nie warto też ponownie zakładać stroju, który nadal jest wilgotny po wcześniejszej kąpieli. Sam fakt, że materiał nie jest już całkowicie mokry, nie oznacza, że został odpowiednio wysuszony.
Szczególną ostrożność powinny zachować osoby, u których wcześniej występowały nawracające infekcje intymne lub układu moczowego. W ich przypadku długotrwałe pozostawanie w mokrym kostiumie może dodatkowo nasilać dyskomfort.
Przeczytaj także: Dwa litry wody dziennie to mit. Oto, ile powinno się pić, według japońskich badań
Kiedy należy skonsultować się z lekarzem?
Jeżeli po pobycie na plaży lub basenie pojawią się pieczenie, świąd, ból, zaczerwienienie, nietypowa wydzielina albo dolegliwości podczas oddawania moczu, nie należy leczyć się wyłącznie domowymi sposobami.
Objawy różnych infekcji mogą być do siebie podobne, dlatego w razie ich utrzymywania się lub nasilania warto skonsultować się z lekarzem. Odpowiednie rozpoznanie pozwala dobrać właściwe leczenie i uniknąć stosowania przypadkowych preparatów.
Najważniejszym zaleceniem pozostaje jednak profilaktyka. Zabranie ze sobą drugiego stroju i szybkie przebranie się po kąpieli to niewielki wysiłek, który może ograniczyć ryzyko nieprzyjemnych dolegliwości.