w

Gold milk, czyli magiczny napój na odporność

Gold milk, czyli złote mleko jest najlepszym sposobem na przeziębienie, infekcje i odporność. Oto, jak je przygotowuje Pascal Brodnicki – kucharz, prezenter telewizyjny oraz autor książek kucharskich.

Złote mleko powinniśmy pijać w sezonie jesienno-zimowym, profilaktycznie by wzmocnić odporność lub gdy już nas dopadnie przeziębienie lub infekcja. Jest naturalny antybiotyk, który wykazuje działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i oczyszczające. Złote mleko to mikstura wykorzystywana w medycynie ajurwedyjskiej.

Czytaj także: Fala grypy w Niemczech trwa na dobre

Zawarta w nim kurkuma nie tylko wzmacnia odporność i pomaga zwalczać infekcje, ale też ma właściwości antynowotworowe. Miód z kolei jest znany ze swojego działania przeciwbakteryjnego. Wchodzący w skład złotego mleka cynamon pomaga organizmowi oczyszczać się z toksyn.

Pascal Brodnicki tłumaczy, jak przygotować najlepsze złote mleko

Składniki:

2 łyżki kurkumy w proszku

2 łyżeczki cynamonu

1 łyżeczka proszku imbiru lub proszku z czarnego pieprzu

1 łyżeczka proszku kardamonu

1 łyżeczka proszku gałka muszkatołowa

1 łyżka oleju kokosowego lub klarowanego masła

10 cl wody

Niemcy: W Dolnej Saksonii rozpoczęto już zbiory szparagów

Koronawirus: Cała prawda o europejskim “pacjencie 0”