Mało stresujące, ale dobrze płatne zawody. Jeśli stres w pracy działa ci na nerwy, to czas na jej zmianę! Dużo nadgodzin, rywalizacja ze współpracownikami i goniące terminy – niektóre prace wymagają od Ciebie bardzo dużo. Stres nie tylko negatywnie wpływa na wydajność, ale również na psychikę. W szczególności ciągły niepokój stawia organizm w stałej gotowości. Konsekwencje są fatalne: szereg poważnych problemów zdrowotnych i psychologicznych tj. depresja, choroby serca, osłabiony układ odpornościowy czy bezsenność. Na szczęście są też zawody, w których można sobie spokojnie poradzić, a przy tym otrzymać niemałe wynagrodzenie. Oto one – 5 mało stresujących zawodów, dzięki którym możesz zarobić dobre pieniądze. Czytaj, aby poznać alternatywy dla stresującej pracy.
Mało stresujące, ale dobrze płatne zawody
Praca jest jednym z największych czynników stresogennych. Potwierdza to ogólnoniemieckie badanie z 2016 r., które wykazało również różnice między kobietami i mężczyznami w tym, co wywołuje u nich stres w pracy. Podczas gdy czynniki takie jak niedostateczne uznanie, zachowania konkurencyjne, presja czasu i chęć wielkiej kariery odgrywają znaczną rolę w przypadku mężczyzn, to kobiety stresuje przede wszystkim ciężar ogarniania pracy i rodziny jednocześnie.
Przeczytaj także: Te 6 zawodów niszczy życie i szczęście, ale miliony ludzi wykonują je każdego dnia
Na dobre i na złe, musisz mieć pewną tolerancję na stres w każdej pracy. W niektórych zawodach niemal normalne jest bycie pod ciągłą presją. Bankierowi inwestycyjnemu, który znajduje się pod ogromną presją wyników, prawie nie ma wolnego weekendu i musi pracować grubo ponad 40 godzin tygodniowo, nie można zazdrościć. Nawet jeśli praca jest jedną z tych, które mogą uczynić Cię milionerem. Dla wielu pieniądze nie są warte stresu.
Trudno jest stworzyć listę najmniej stresujących zawodów, ponieważ warunki pracy i indywidualne doświadczenia mogą się różnić w zależności od osoby. Istnieją jednak prace, które są ogólnie uważane za mniej spokojne. Oto pięć propozycji.
1. Archiwista
Podobnie jak praca bibliotekarza, archiwiści organizują i przechowują historyczne dokumenty i zapisy. Ich środowisko pracy jest często ciche, a oni zwykle pracują w stałych godzinach. Istnieje wiele innych powodów, dla których praca archiwisty może być atrakcyjna dla niektórych osób:
- Pasja do historii i kultury: Archiwiści często pasjonują się historią, kulturą oraz ochroną informacji i artefaktów. Lubią badać, katalogować i konserwować stare dokumenty, zdjęcia, zapisy i inne, aby zapewnić ich dobry stan dla przyszłych pokoleń.
- Wyzwania zawodowe: Praca archiwisty często wymaga starannej i skrupulatnej pracy, aby zapewnić prawidłowe skatalogowanie i przechowywanie informacji i artefaktów.
- Bezpieczeństwo pracy: Archiwiści często pracują dla organizacji rządowych lub non-profit, co oznacza, że praca ta zazwyczaj zapewnia wysoki poziom bezpieczeństwa pracy.
- Elastyczność: archiwiści mogą pracować w różnych dziedzinach, takich jak archiwa rządowe, biblioteki, muzea lub stowarzyszenia historyczne. Istnieje również możliwość pracy naukowej i dydaktycznej.
Wynagrodzenie jest również imponujące. Według Stepstone średnia pensja archiwistów w Niemczech wynosi 39 200 euro rocznie. Średnia płaca minimalna zaczyna się od 32 400 euro. Roczna pensja może wzrosnąć do 46 300 euro.
2. Bibliotekarz
Bibliotekarze na ogół mają ciche miejsce pracy i pewną rutynę bez presji czasu. Bibliotekarze pomagają ludziom znaleźć informacje i często pracują w elastycznych godzinach. W sam raz dla wszystkich moli książkowych. I nawet jeśli praca niekoniecznie jest stresująca, tutaj nie będziesz się nudzić. Bibliotekarze mają różnorodne obowiązki, od zarządzania inwentarzem i konserwacji po organizowanie wydarzeń i programów dla społeczności. Dzięki temu zawsze istnieje możliwość zdobycia nowych umiejętności i doświadczenia.
Sprawdź: Ranking: Oto 5 najbardziej poważanych zawodów w Niemczech
Według portalu wynagrodzeń kununu średnia pensja bibliotekarza w Niemczech to 40 tys. euro. Od początkowej pensji w wysokości około 26 900 euro możesz ją podwoić wraz ze wzrostem doświadczenia: możliwe są roczne zarobki do 63 200 euro. Kolejny duży plus: Biblioteki są często organizacjami rządowymi lub non-profit, co oznacza, że praca bibliotekarza zazwyczaj zapewnia wysoki poziom bezpieczeństwa pracy.
3. Ogrodnik
Liczne badania naukowe dowiodły już, że natura działa uspokajająco na naszą psychikę, a także jest dobra dla naszego zdrowia. Nic więc dziwnego, że zawód ogrodnika uchodzi za bezstresowy. Ogrodnicy mają możliwość pracy z roślinami i kwiatami. Mogą wykorzystać swoją kreatywność do projektowania, sadzenia i pielęgnowania ogrodów, aby tworzyć piękne i tętniące życiem przestrzenie na zewnątrz. Praca umożliwia spędzanie dużej ilości czasu na świeżym powietrzu.
Ogrodnicy mogą również mieć możliwości kariery w różnych dziedzinach kształtowania krajobrazu, ogrodnictwa i pielęgnacji ogrodów. W zależności od stanowiska i pracodawcy można tu zarobić dobre pieniądze. Chociaż średnie roczne wynagrodzenie wynosi tylko 30 500 euro rocznie, rzeczywiste wynagrodzenie może wzrosnąć nawet do 43 900 euro w zależności od czynników, takich jak doświadczenie i branża.
4. Mechanik samochodowy
Dzięki stabilnej sytuacji zawodowej i stałym godzinom pracy zawód mechanika samochodowego jest zazwyczaj bezstresowy. Oczywiście mogą się tu również pojawić stresujące sytuacje, na przykład podczas rozmowy z nieprzyjaznymi lub zirytowanymi klientami. Jednak permanentny stres jest tutaj rzadkością.
Według ocen pracowników serwisu Kununu, mechanicy samochodowi zarabiają średnio 33 200 euro rocznie brutto. W zależności od doświadczenia, kwalifikacji, lokalizacji i pracodawcy średnia pensja może wzrosnąć nawet do 48 200 euro. Każdy, kto chce się tu przenieść i być jednym z lepiej zarabiających, może kontynuować naukę, aby zostać mistrzem rzemiosła lub studiować. Ale doświadczenie zawodowe też się opłaca. Większość techników mechatroników samochodowych z co najmniej dziesięcioletnim stażem zawodowym zarabia od 33 200 do 38 200 euro.
5. Grafik
Graficy często mają możliwość pracy z domu w elastycznych godzinach, a do tego za dobre wynagrodzenie. Według informacji o wynagrodzeniach na Kununu, większość grafików w Niemczech zarabia od 31 660 do 38 120 euro rocznie, przy czym średnia wynosi 38 300. Wynagrodzenie początkowe przy mniej niż 3 latach doświadczenia zawodowego wynosi od 25 200 euro do 31 660 euro. Najlepiej zarabiający spośród grafików mają zwykle ponad dziesięcioletnie doświadczenie zawodowe i mogą liczyć na roczną pensję w wysokości do 57 500 euro. Źródło: bw24.de, polskiobserwator.de