13 kwietnia w polskiej restauracji „Polonia” w Bonn odbędą się warsztaty dla kobiet „To jest Twój czas”. W programie: rozwój osobisty, metamorfoza wizerunkowa, porady ekspertów oraz spotkanie z brafitterką Barbarą Ceska-Szatkowską na temat doboru odpowiedniego biustonosza i jego ważnej roli w profilaktyce zdrowia piersi.
Warsztaty „To jest Twój czas” są autorskim programem przygotowanym specjalnie dla emigrantek. To nie tylko inspiracja i motywacja do działania, lecz narzędzia potrzebne do wprowadzenia zmian w swoim życiu na dwóch płaszczyznach – wewnętrznej i zewnętrznej.
Moduł I „HERstory”
Podczas części pierwszej skupimy się na określeniu swoich wartości w życiu i poszukamy pomysłu na siebie na emigracji. Pochylimy się nad podstawami i przekonaniami, które wpływają na nasze życie i utrudniają osiąganie celów. Odpowiemy sobie na pytanie, dlaczego wciąż odpuszczam i co zrobić, by przekuć porażki w sukces. Jak być bardziej konsekwentną oraz zarządzać swoim czasem, by zwiększyć efektywność i nie odkładać marzeń na jutro.
Prowadząca: dr Adrianna Tomczak
Program:
1. Niezwykła przygoda zwana życiem, czyli emigracja po sukces.
2. Jak zbudować pewność siebie i odważnie sięgać po swoje.
3. Jak osiągać swoje cele, gdy świat nam przeszkadza.
Zajęcia mają charakter warsztatów. Składają się z praktycznych ćwiczeń indywidualnych i grupowych, moderowanej dyskusji, technik aktywizujących i elementów wykładu.
Moduł II „Kobiecy Challenge”
W drugiej części spotkania kobiety zostaną zapoznane z ideą „Kobiecego Challenge’u” czyli projektu mającego na celu motywowanie kobiet do wizerunkowych zmian i samorozwoju. W przyjaznej i bezpiecznej atmosferze przy wsparciu ekspertów przekonają się, że wizerunkowa metamorfoza to coś więcej niż tylko zwykła zmiana wyglądu.
Prowadzące: zespół „Kobiecy Challenge”
Program:
1. „Jak dbać o piersi i odpowiednio dobrać biustonosz” – spotkanie z brafitterką Barbarą Ceską – Szatkowską + indywidualne konsultacje na osobności.
2. „Jak zrobić profesjonalny makijaż dzienny krok po kroku” – pokaz technik makijażu w wykonaniu ekspertek „Kobiecego Challenge’u”.
Każda uczestniczka otrzyma upominki, natomiast na zakończenie warsztatów wśród uczestniczek zostaną rozlosowane dodatkowe nagrody.
Program warsztatów:
Moduł I – 9.00 – 12.30
- Zajęcia
- Przerwa kawowa
- Zajęcia
- Lunch
Moduł II – 13.00 – 17.00
- Zajęcia
- Przerwa kawowa
- Zajęcia
- Losowanie nagród
- Zakończenie.
ORGANIZATORZY:
- Restauracja „Polonia” Bonn
- dr Adrianna Tomczak „Emigracja po Sukces”
- „Kobiecy Challenge”
Patronat medialny: Polski Obserwator
Miejsce: Restauracja „Polonia” , ENDENICHER STR. 298 53121 BONN
Czas: 13.04.2019
Koszt: 49 euro
Ilość miejsc ograniczona. Obowiązuje wcześniejsza rezerwacja.
Tel: IZA: 015217482930 ADA: 015759077297