Naturalny sposób na odporność – ta mikstura pomaga na przeziębienie, kaszel i katar. Do zrobienia tego naturalnego antybiotyku wystarczy tylko kilka składników. Świetnie działa także zapobiegawczo w zimowym okresie chorób. To doskonała alternatywa dla syropu z cebuli.
Czytaj także: Przebadano masła z supermarketów. Eksperci polecają tylko jedno
Naturalny sposób na odporność: antygrypina
Napój, który działa jak naturalny antybiotyk to antygrypina. Robi się go zaledwie z kilku składników. Do przygotowania tej mikstury wystarczy sok z cytrusów (najlepiej użyć mieszanki pomarańczy, cytryn i grejpfrutów), miód, imbir i kurkuma. Można ją stosować zapobiegawczo dla wsparcia odporności, a także w czasie przeziębienia i grypy dla łagodzenia dolegliwości.
Antygrypina to świetna alternatywa dla syropu z cebuli. Cebulowa mieszanka jest skuteczna, ale wielu odstrasza swoim smakiem i zapachem. Za to mikstura z cytrusów wygląda i smakuje dużo lepiej. Cytrusy są dobrym źródłem witamin: C i A, tiaminy oraz błonnika pokarmowego. Ponadto witamina C jest przeciwutleniaczem, który pomaga zwalczać wolne rodniki – to wszystko sprawia, że jest to bomba witaminowa, która świetnie działa na układ odpornościowy. Antygrypina działa wzmacniająco, przeciwwirusowo, antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Dzięki dodatkowi miodu łagodzi też kaszel i wspomaga oczyszczanie nosa.
Jak dawkować antygrypinę? W celu wzmocnienia odporności zaleca się zapobiegawcze picie jednej szklanki antygrypiny na dzień. Gdy dopadnie nas przeziębienie lub grypa można zwiększyć tę ilość do dwóch, a nawet trzech szklanek dziennie. Co bardzo ważne, sok grejpfrutowy reaguje z wieloma lekami, dlatego należy pamiętać o zachowaniu odstępu podczas przyjmowania leków gdy pijemy antygrypinę.Zwłaszcza osoby, które przyjmują leki obniżające ciśnienie, przeciwzakrzepowe czy regulujące poziom cukru powinny o tym pamiętać.
>>>> Do 14 stycznia 2023 wszyscy muszą wymienić te banknoty, później żaden sklep ich już nie przyjmie
Źródło: żywienie.medonet.pl, PolskiObserwator.de