W tych krajach uważaj na wodę – Woda z kranu to jedno z najlepszych jakościowo i najbardziej kontrolowanych źródeł wody pitnej na świecie. Jednak podczas podróży do innych krajów warto zachować ostrożność. Nie wszędzie można bezpiecznie pić wodę z kranu, a ryzyko związane z jej zanieczyszczeniem bywa różne. Poniżej przedstawiamy, gdzie warto unikać picia wody z kranu i jak minimalizować ryzyko związane z jej spożyciem. (Dalsza część artykułu poniżej)
W tych krajach uważaj na wodę z kranu
W Niemczech picie wody z kranu jest bezpieczne, tanie i ekologiczne. Niemieckie władze monitorują jakość wody, zapewniając jej wysokie standardy. Jednak w innych krajach sytuacja może wyglądać inaczej. Podczas podróży po Europie, woda z kranu zazwyczaj jest bezpieczna do picia, choć jej smak może się różnić. Centers for Disease Control and Prevention (CDC), cytowany przez ADAC, przestrzega przed piciem wody z kranu w kilku krajach, gdzie ryzyko zanieczyszczenia jest wyższe. Oto lista krajów, w których lepiej unikać wody z kranu:
- Albania
- Bośnia i Hercegowina
- Bułgaria
- Kosowo
- Litwa
- Łotwa
- Mołdawia
- Macedonia Północna
- Rumunia
- Serbia
- Turcja
Woda z Kranu w Azji, Afryce i Ameryce Południowej
W wielu regionach Azji, Afryki i Ameryki Południowej picie wody z kranu również nie jest zalecane. W tych obszarach zaleca się spożywanie wody tylko z butelek przemysłowo zamkniętych. Nawet w lepszych restauracjach warto upewnić się, że butelki mają nienaruszone pierścienie zabezpieczające. (Dalsza część artykułu poniżej)
Przeczytaj także: Gigantyczny skandal wokół popularnej wody mineralnej. „Jest pełna bakterii”
Jeśli jesteś w kraju, gdzie picie wody z kranu nie jest zalecane, oto kilka wskazówek, które mogą pomóc zmniejszyć ryzyko:
1. Przepłucz kran: Przed napiciem się wody, pozwól jej płynąć przez około dziesięć sekund. To pomaga usunąć ewentualne zanieczyszczenia.
2. Woda butelkowana: Pij tylko wodę z butelek przemysłowo zamkniętych. Sprawdzaj, czy pierścienie zabezpieczające są nienaruszone.
3. Gotowanie wody: Jeśli brak dostępu do wody butelkowanej, gotuj wodę przez co najmniej 3 minuty. Na wysokości 1000 metrów nad poziomem morza czas gotowania wydłuża się do 3-5 minut.
Podczas podróży warto pamiętać o różnicach w jakości wody z kranu w różnych krajach. W wielu innych krajach gotowanie wody, może pomóc uniknąć problemów zdrowotnych związanych z zanieczyszczoną wodą.