Żegnajcie długie kąpiele. Dla wielu osób codzienne branie prysznica to sposób na rozpoczęcie dnia. To moment relaksu i odświeżenia, który pomaga poczuć się gotowym do stawienia czoła wyzwaniom dnia. Jednak ten zwyczaj wkrótce ulegnie zmianie. Niemcy nie będą już tak długo brać prysznica! Warto poznać szczegóły tej nadchodzącej zmiany, która ma na celu poprawę zdrowia, a nie ochronę środowiska, jak by mogło się wydawać. (Dalsza część artykułu poniżej)
Żegnajcie długie kąpiele. Eksperci stanowczo ich zakazują
Choć codzienny prysznic jest dla wielu osób elementem porannego rytuału, eksperci wskazują, że może to nie być najlepsze dla zdrowia. Woda, która delikatnie spływa z prysznica, oraz różne środki pielęgnacyjne, takie jak żele pod prysznic, wydają się być niezbędnym elementem, który pozwala poczuć się świeżo i czysto. Jednak coraz więcej specjalistów zwraca uwagę na fakt, że codzienne mycie ciała może nie być konieczne z punktu widzenia zdrowia skóry. Przeczytaj także: Żegnajcie panele słoneczne. Zastąpi je nowy, japoński wynalazek
Zarówno eksperci, jak i ubezpieczyciele zdrowotni wskazują na to, że nie ma potrzeby, aby codziennie brać kąpiele, zwłaszcza długie kąpiele. Każda skóra reaguje inaczej na tak częste mycie. Badania, które przeprowadzono już w latach 60. XX wieku, pokazały, że skóra zachowuje swoją ochronną funkcję, nawet jeśli nie jest regularnie myta pod prysznicem, a wystarczy umycie rąk w umywalce.
„Codzienne branie prysznica może w rzeczywistości zaszkodzić skórze” – mówią dermatolodzy. Żele pod prysznic, mimo że usuwają brud, jednocześnie pozbawiają skórę ważnych minerałów i olejów ochronnych. W efekcie skóra staje się bardziej wrażliwa na czynniki zewnętrzne i podatna na stany zapalne. Dlatego dla wielu osób, zwłaszcza tych z wrażliwą skórą, eksperci sugerują ograniczenie prysznica do kilku razy w tygodniu, zamiast codziennego mycia się. Dla niektórych może to brzmieć jak trudna do zaakceptowania zmiana. Przeczytaj także: Koniec ze spaniem w jednym łóżku: Nowa moda wśród par stała się prawdziwym trendem