Życie w Niemczech: Domowe syropy na kaszel. W Niemczech obecnie brakuje coraz więcej leków na przeziębienie i kaszel. Dzięki tym trzem przepisom możesz przygotować w domu własny syrop na kaszel. Wyjaśniamy, jak to działa i które składniki aktywne są ważne w ich przygotowaniu.
Czytaj: Tych leków brakuje w niemieckich aptekach
Domowe syropy na kaszel
Dla wielu osób objawy przeziębienia, takie jak kaszel, są nieodłączną częścią sezonu jesienno-zimowego. Jednak, aby złagodzić te objawy, istnieje wiele naturalnych domowych środków, które działają w podobny sposób jak leki z apteki. Poniżej prezentujemy trzy przepisy na domowe syropy na kaszel.
Który syrop na jaki kaszel?
Wraz z katarem i bólem gardła jednym z najczęstszych objawów przeziębienia jest kaszel. Kaszel jest odruchem bezwarunkowym. Wyzwala się poprzez pobudzanie punktów kaszlowych, które znajdują się w oskrzelach, tchawicy, krtani i nosogardzieli. Odruch kaszlu może być też wywołany przez impulsy wywodzące się z tkanki płucnej, opłucnej, przepony, przewodu słuchowego zewnętrznego lub jamy brzusznej. Czytaj: Domowe sposoby na przeziębienie według Niemców – porady niemieckiej kasy chorych
Klasyczny syrop na kaszel zawiera specjalne substancje , które rozluźniają śluz. Wirusy, w tym śluz, można łatwiej odkrztusić, a tym samym usunąć z płuc. Może to przyspieszyć powrót do zdrowia.
Istnieją też syropy na kaszel na noc, które działają odwrotnie, czyli uspokajająco. Dzięki temu możemy spokojnie przespać całą noc.
Co zawiera zwykły syrop na kaszel?
Klasyczne syropy na kaszel opierają się głównie na składnikach aktywnych, które mają na celu rozrzedzenie śluzu. Należą do nich w szczególności saponiny. Alternatywnie istnieje wiele chemicznych syropów na kaszel na bazie sorbinianu potasu, kwasu cytrynowego lub innych substancji czynnych. Czytaj: Ta mikstura to naturalny antybiotyk. Pomaga na przeziębienie i jest niezwykle smaczna
Wszystkie środki zaradcze mają na celu uwolnienie ze śluzu oskrzeli, a tym samym przyczynienie się do szybszej ulgi. Po spożyciu saponiny zapewniają zmniejszenie napięcia powierzchniowego śluzu otaczającego pęcherzyki płucne. Śluz można wtedy łatwiej odkrztusić. Pokarmy bogate w saponiny to np.:
- rośliny strączkowe
- szparag
- cebula
- szpinak
Jak zrobić własny syrop na kaszel?
1. Przepis
Pierwszy przepis to mieszanka soku z tymianku, miodu i oleju z czarnuszki. Tymianek działa przeciwzapalnie i wspomaga odkrztuszanie. Aby przygotować syrop, musisz zagotować około 250 ml wody i dodać trochę świeżego tymianku. Pozostaw mieszaninę na chwilę i przefiltruj płyn przez sito. Po schłodzeniu można również dodać około łyżki miodu i łyżeczkę oleju z czarnuszki.
2. Przepis
Absolutnym klasykiem jest mieszanka soku z cebuli i miodu. Wspomniane już saponiny występują w dużych ilościach w cebuli. Miód działa jednocześnie łagodząco i antybakteryjnie. Aby przygotować syrop, należy obrać cebulę i pokroić ją na małe kawałki. Następnie umieścić ją w misce i posypać cukrem. Dodatkowo należy wlać do cebuli łyżkę miodu. Pozostawić miksturę na całą noc, a następnie przefiltrować powstały sok.
3. Przepis
Miód ponownie pojawia się w trzecim przepisie, tym razem z szałwią, rozmarynem i cytryną. W tym celu umyj cytrynę i listki szałwii i wyciśnij sok z cytryny do szklanki z miodem. Teraz dodaj dwa do trzech liści szałwii i włóż trochę rozmarynu. Słoik można następnie zamknąć i przechowywać do sześciu tygodni.
Oto których lekarstw brakuje obecnie w niemieckich aptekach
Coraz więcej aptek w Niemczech boryka się z niedoborem wielu lekarstw. Obecnie brakuje ich już ponad 300. Powodem powracającego problemu jest zmniejszenie produkcji w Europie. Syropy przeciwgorączkowe praktycznie nie są już tu produkowane, głównie ze względu na koszty. Kolejnym problemem są zakłócone łańcuchy dostaw. Składniki aktywne leków są obecnie wytwarzane głównie na Dalekim Wschodzie, zwłaszcza w Chinach i Indiach. Wiele fabryk zostało tam zamkniętych z powodu pandemii, pojawiły się utrudnienia w transporcie morskim, w rezultacie półki niemieckich aptek opustoszały.
Leki, które są obecnie szczególnie trudno dostępne w niemieckich aptekach to:
- antybiotyki (np. fenoksymetylopenicylina stosowana w leczeniu infekcji bakteryjnych, sulfametoksazol do leczenia zapalenia płuc)
- leki na astmę i przeciwkaszlowe,
- leki stosowane przy zawale mięśnia sercowego, zatorowości płucnej i udarze mózgu
- leki przeciwbólowych (ibuprofen, paracetamol)
- substancje czynne stosowane do zwalczania reakcji skórnych (np. hydrokortyzon)
- leki na choroby wątroby i cukrzycę
- syropy na kaszel dla dzieci.
źródło: InFranken, PolskiObserwator.de