Praca w Niemczech – Komputer się wyłącza, pakujesz swoje rzeczy i wychodzisz z biura. Jednak Twoje myśli wciąż krążą wokół nowego projektu i kolejnego terminu. Nawet w domu nie potrafisz się wyłączyć i ciągle myślisz o pracy. Taki długotrwały stres może mieć konsekwencje zdrowotne. Czy możesz wziąć zwolnienie lekarskie z powodu stresu?
Czytaj także: 6 dobrze płatnych prac w Niemczech, których nikt nie chce wykonywać
Zasadniczo to lekarz decyduje, czy przysługuje ci zwolnienie lekarskie. Ocena odbywa się na podstawie krajowych wytycznych. Wytyczne te stanowią:
„Niezdolność do pracy istnieje, jeśli z powodu choroby ubezpieczony nie może już wykonywać swojej ostatniej czynności wykonywanej przed powstaniem niezdolności do pracy lub może ją wykonywać jedynie z ryzykiem pogłębienia się choroby. (…) Niezdolność do pracy istnieje również wtedy, gdy z powodu określonego stanu chorobowego, który sam w sobie nie powoduje niezdolności do pracy, można przewidzieć, że wykonywanie danej czynności będzie miało skutki szkodliwe dla zdrowia lub rekonwalescencji, które bezpośrednio spowodują niezdolność do pracy.” (§ 2 ust. 1)
Czy możesz wziąć zwolnienie lekarskie z powodu stresu?
Oznacza to, że możesz otrzymać zwolnienie lekarskie, jeśli istnieje prawdopodobieństwo, że wykonywana praca może spowodować niezdolność do pracy. W tym przypadku lekarz może podjąć działania zapobiegawcze. W związku z tym, w zależności od nasilenia, stres może być również powodem do wzięcia zwolnienia lekarskiego. Nawiasem mówiąc, nie musisz się martwić, że twój szef dowie się o przyczynie Twojej choroby – nie zostanie ona przekazana pracodawcy.
Stres i jego konsekwencje
Stresujące chwile nie zawsze są negatywne – stres może mieć również pozytywne aspekty. Na przykład pomaga radzić sobie z wyzwaniami. Jednak gdy stres wymyka się spod kontroli, wzrasta ryzyko konsekwencji zdrowotnych. Oto niektóre z „powikłań”:
- Zaburzenia snu
- Napięcie mięśniowe
- Pocenie się
- Kołatanie serca
- Problemy z krążeniem
- Zmęczenie
- Dolegliwości żołądkowo-jelitowe
- Ból głowy
- Ból brzucha
- Drętwienie kończyn
Jeśli doświadczasz tych lub podobnych objawów, warto udać się do lekarza. Tam uzyskasz poradę i będziesz mógł otrzymać ukierunkowane leczenie.
Czytaj także: Złe wiadomości dla wielu małżeństw. Te przedziały podatkowe mogą zostać zlikwidowane
Merkur.de, PolskiObserwator.de