w

Bezpłatne warsztaty rozwoju osobistego i społecznego dla kobiet w Monachium

Te bezpłatne, comiesięczne warsztaty w Monachium skierowane są przede wszystkim dla kobiet, które szukają wsparcia oraz inspiracji podczas emigracji.

Od 2016 roku w Monachium odbywają się bezpłatne warsztaty psychologiczno – społeczne dla kobiet. Ich celem jest:

– wzmocnienie poczucia wartości kobiet,
– dotarcie do mocnych stron każdej kobiety oraz wypracowanie umiejętności mówienia o swoich mocnych stronach i sukcesach bez poczucia winy lub wstydu,
– wypracowanie umiejętności rozpoznawania swoich potrzeb i jasnego wyrażania ich w sposób asertywny,
– możliwość wyrażenia swoich emocji ,
– możliwość podzielenia się swoimi doświadczeniem ,
– rozszerzenie swojej wiedzy związanej z tematyką społeczno – psychologiczną.
– możliwość uczestniczenia w profesjonalnej relaksacji , nauka technik relaksacyjnych , które można wykorzystać w codziennym życiu.
– rozważania na temat rozwoju człowieka, rozwoju rodziny, wzajemnych relacji jako źródło wiedzy o sobie oraz innych.

Spotkania odbywają się w języku polskim. Do tej pory podczas comiesięcznych spotkań omawiano tematy związane z marzeniami, planami na przyszłość, naszymi doświadczeniami emigracyjnymi, dyskutowaliśmy o prawach kobiet, pozytywnym myśleniu. Kolejne tematy spotkań przedstawiam poniżej.

Tematyka i terminy:

13.06.17r. Kobiety na rynku pracy (w kontekście motywacji i radzenia sobie ze stresem w sytuacjach w pracy i podczas szukania pracy).
04.07.17r. Nachhaltige umweldbildung – warsztat otwarty w języku niemieckim prowadzony przez P. Dolores Plese.
19.09.17r. Konflikty w związku partnerskim.
10.10.17r. Silne kobiety i ich historie  życia.
07.11.17r. Komunikacja wolna od przemocy w rodzinie.
12.12.17r. Zakończenie roku pracy.

Z uwagi na warsztatowy charakter zajęć liczba miejsc jest ograniczona.

Proszę rejestracje poprzez maila :
[email protected]
z dopiskiem “warsztaty wtorek”.

Zajęcia odbywają się raz w miesiącu we wtorki w godzinach od 18.30  – 21.00 pod adresem:
Donna Mobile,Westkreuz
Aubingerstr.43 ( po wyjściu z s ok. 1 min. pieszo, proszę kierować się w stronę hotelu Gaesthaus, Donna Mobile znajduje się obok hotelu)

Udział w warsztatach jest bezpłatny. Kobiety z okolicy Westkreuz , Pasing  i okolice mają pierwszeństwo udziału w warsztacie.

Warsztaty odbywają się w ramach projektu Donna Mobile „TABI Teilhabe, Bildung, Integration für Frauen“.
Każde spotkanie składa się z krótkiej części teoretycznej dyskusji oraz z praktycznych technik psycho – socjologicznych, pozwalających na przyjrzeniu się sobie w danej tematyce.

źródło: Dziarsko w chmury

 

Polska: E-dowody, czyli Twoja tożsamość w telefonie

Bitwa o Monte Cassino