To jest Twój czas: Warsztaty dla kobiet w Oberhausen

30 marca w restauracji „Gdańska” w Oberhausen odbędą się warsztaty dla kobiet. W programie: rozwój osobisty, metamorfoza wizerunkowa, porady ekspertów oraz spotkanie z brafitterką Barbarą Ceska-Szatkowską na temat doboru odpowiedniego biustonosza i jego ważnej roli w profilaktyce zdrowia piersi.

Warsztaty „To jest Twój czas”, które odbędą się już 30 marca w restauracji „Gdańska” w Oberhausen jest autorskim programem przygotowanym specjalnie dla emigrantek. To nie tylko inspiracja i motywacja do działania, lecz narzędzia potrzebne do wprowadzenia zmian w swoim życiu na dwóch płaszczyznach – wewnętrznej i zewnętrznej.

 

Moduł I „Herstory”

Podczas części pierwszej skupimy się na określeniu swoich wartości w życiu i poszukamy pomysłu na siebie na emigracji. Pochylimy się nad podstawami i przekonaniami, które wpływają na nasze życie i utrudniają osiąganie celów. Odpowiemy sobie na pytanie, dlaczego wciąż odpuszczam i co zrobić, by przekuć porażki w sukces. Jak być bardziej konsekwentną oraz zarządzać swoim czasem, by zwiększyć efektywność i nie odkładać marzeń na jutro.

Prowadząca: dr Adrianna Tomczak

Program:

1. Niezwykła przygoda zwana życiem, czyli emigracja po sukces

2. Jak zbudować pewność siebie i odważnie sięgać po swoje

3. Jak osiągać swoje cele, gdy świat nam przeszkadza

 

Zajęcia mają charakter warsztatów. Składają się z praktycznych ćwiczeń indywidualnych i grupowych, moderowanej dyskusji, technik aktywizujących i elementów wykładu.

 

Moduł II „Kobiecy Challenge”

W drugiej części spotkania kobiety zostana zapoznane z ideą “Kobiecego Challenge’u” czyli projektu mającego na celu motywowanie kobiet do wizerunkowych zmian i samorozwoju. W przyjaznej i bezpiecznej atmosferze przy wsparciu ekspertów przekonają się, że wizerunkowa metamorfoza to coś więcej niż tylko zwykła zmiana wyglądu.

Prowadzące: zespół “Kobiecy Challenge”

Program:

  1. Dlaczego wizerunkowa metamorfoza to coś więcej niż zmiana wyglądu
  2. Profesjonalny brafitting, czyli jak dbać o piersi i odpowiednio dobrać biustonosz + indywidualne konsultacje
  3. „Jak zrobić profesjonalny makijaż krok po kroku” – pokaz technik makijażu.

 

Każda uczestniczka otrzyma upominki, natomiast na zakończenie warsztatów wśród uczestniczek zostaną rozlosowane dodatkowe nagrody.

 

Gościem specjalnym wydarzenia będzie brafitterka – Barbara Ceska-Szatkowska, która przybliży temat odpowiednio dobranego biustonosza i jaką ważną rolę odgrywa to w profilaktyce zdrowia piersi.

 

Przyjdź na spotkanie i dowiedz się więcej!

Więcej informacji na temat spotkania można znaleźć TUTAJ.

Organizatorzy: Restauracja “Gdańska” Oberhausen, dr Adrianna Tomczak “Emigracja po Sukces”, “Kobiecy Challenge”.

Miejsce: Restauracja “Gdańska” Oberhausen
Kiedy: 30.03.2019
Koszt: 37 euro
Ilość miejsc ograniczona. Obowiązuje wcześniejsza rezerwacja.

Tel: IZA: 015217482930 ADA: 01786604457