Przejdź do treści

Zmiana czasu na zimowy w Niemczech w 2022 roku. Kiedy przestawimy zegarki?

26/09/2022 16:01

Życie w Niemczech: Zmiana czasu w Niemczech w 2022 roku. Kiedy nastąpi zmiana czasu na zimowy w Niemczech? Kiedy zniesiona zmiana czasu w Niemczech? Czy naprawdę oszczędzamy energię rezygnując ze zmiany czasu?

Zmiana czasu w Niemczech 2022

Jesień zbliża się wielkimi krokami, dni stają się coraz krótsze. Niedługo nastąpi zmiana czasu letniego na zimowy. W tym roku zmiana powinna nastąpić 30 października. Oznacza to, że w tym roku  zmiana czasu nastąpi z soboty 29 na niedzielę 30 października. Wskazówki cofniemy z godziny 3.00 na 2.00, dzięki czemu pośpimy o godzinę dłużej.

Zmiana czasu jest praktykowana w 70 krajach na świecie. Rozróżnienie na czas zimowy i letni obowiązuje we wszystkich krajach europejskich, z wyjątkiem Islandii i Białorusi. W 2014 roku ze zmiany czasu zrezygnowała Rosja. We wszystkich państwach członkowskich Unii Europejskiej data i godzina przejścia na czas letni jest harmonizowana przez dyrektywę z 2001 r.

Dlaczego zmieniamy czas?

Początkowo zmiana czasu, wywołana została kryzysem naftowym, określanym też mianem kryzysu paliwowego, energetycznego lub szoku naftowego w 1973 roku. Zmieniając czas, ludzie mieli nadzieję na możliwość oszczędzania energii. Chcieli lepiej wykorzystywać światło dzienne.

Warto przypomnieć, że Niemcy jako pierwsi wprowadzili zmianę czasu na letni. W czasie I wojny światowej, 30 kwietnia 1916 roku w Rzeszy i sojuszniczych Austro-Węgrzech czas przesunięto o godzinę do przodu.

Czy zmieniając czas rzeczywiście oszczędzamy energię?

Korzyści ekonomiczne wynikające ze zmiany czasu są mocno kontrowersyjne. Nie ma dowodów na to, że energia jest oszczędzana w jakimkolwiek istotnym stopniu.

Federalna Agencja Ochrony Środowiska twierdzi na przykład: „Zmiana czasu rzeczywiście oznacza, że latem wieczorami rzadziej włącza się światła, ale wiosną i jesienią w godzinach porannych włączamy częściej więcej ogrzewanie. To się wzajemnie niweluje”.

Ściśle rzecz biorąc, wiosną i jesienią częściej włącza się ogrzewanie rano, bo na przykład o godzinie 7.00 temperatura jest tak samo niska, jak wcześniej o godzinie 6.00.

Komisja badawcza w Bundestagu stwierdziła w raporcie z 2016 roku, że Niemcy oszczędzają szacunkowo zaledwie 0,2 procent energii elektrycznej rocznie przez czas letni.

Czy Niemcy chcą zniesienia zmiany czasu?

Z reprezentatywnej ankiety przeprowadzonej przez towarzystwo ubezpieczeń zdrowotnych DAK w marcu 2022 roku wynika, że co czwarty obywatel (27%) ma problemy fizyczne lub psychiczne po zmianie czasu.

  • 80 procent ankietowanych czuje się zmęczonych lub apatycznych z powodu zmiany czasu
  • 65 procent ma problemy z zasypianiem i bezsennością.
  • 16 procent ma nastroje depresyjne.

Większość Niemców odrzuca przekręcanie zegara: 72 proc. stwierdziło, że zmiana czasu jest zbędna i powinna zostać zniesiona.

Czy zmiana czasu zostanie zniesiona w Niemczech?

Do tej pory zmiana czasu z letniego na zimowy miała zastosowanie we wszystkich państwach członkowskich UE oraz wielu innych krajach spoza Wspólnoty. W 2019 roku w krajach Unii Europejskiej przeprowadzono referendum. Większość Europejczyków opowiedziała się za wprowadzeniem przepisów, które zlikwidowałyby zmianę czasu. Ideę zniesienia raz na zawsze procedury przestawiania zegarków dwa razy do roku poparli też lekarze i biolodzy. Naukowcy przedstawili badania, które dowodzą, iż zmiana czasu ma negatywny wpływ na zdrowie człowieka.

Według wyliczeń Włoskiego Towarzystwa  Medycyny Środowiskowej rezygnacja z przesunięcia zegarów pozwoliłaby Włochom zaoszczędzić 500 milionów euro. Największe partie polityczne opowiadają się za rezygnacją ze zmiany czasu na zimowy, która w tym roku powinna nastąpić 30 października. Jeśli Włosi podejmą taką decyzję, to niewykluczone, że inne kraje UE pójdą w ich ślady. Więcej na temat zniesienia zmiany czasu w Unii Europejskiej pisaliśmy w artykule: Czas letni pozostanie z nami na zawsze? Nowe informacje na temat zniesienia zmiany czasu w UE

Mimo, iż Parlament Europejski dał zielone światło na rozpoczęcie prac legislacyjnych, to jednak europosłowie nie doszli do porozumienia, przez co prace nad regulacjami ustały. Niektóre kraje deklarowały, że wolałyby pozostać na zawsze przy czasie letnim, inne przy zimowym. Z powodu pandemii koronawirusa zaprzestano dalszych dyskusji na ten temat, a Komisja Europejska wydała zalecenie, aby wszystkie kraje członkowskie utrzymały dotychczasowe regulacje w latach 2022-2026. W ten sposób KE chciała przeciwdziałać powstaniu mozaiki legislacyjnej. Z powodu kryzysu energetycznego niewykluczone jednak, że Włochy i być może inne kraje UE zdecydują pozostać na zawsze przy czasie letnim. Decyzja powinna zostać podjęta w ciągu najbliższych tygodni.

Jeśli chodzi o Niemcy i Polskę to według aktualnych informacji, zmiana w ostatnią niedzielę października, jak co roku, nastąpi przejście z czasu letniego na zimowy.

Jeżeli zmiana czasu zostanie zniesiona w Niemczech, który czas powinien obowiązywać? Letni czy zimowy?

Według badaczy snu, przy zniesieniu zmian czasu powinniśmy pozostać przy zimowym czasie jako stałym. „Odpowiada on biologicznemu rytmowi człowieka”, mówi Hans-Günter Weeß, kierownik centrum snu w „Pfalzklinikum”.

Jeśli chodzi o preferencje ludności, badacz snu mówi: „Oczywiście kochamy długie, jasne letnie wieczory. Musimy jednak wziąć pod uwagę, że potrzebujemy ciemności, aby się odpocząć”. Podczas długich letnich wieczorów zakłócona jest m.in. produkcja hormonu snu – melatoniny. Według naukowca, ludzie się nie wysypiają.

Za stałym czasem zimowym opowiada się również Niemieckie Towarzystwo Badań nad Snem i Medycyną Snu (DGSM). Przejście na czas letni opóźnia rytm snu i czuwania, podobnie jak w przypadku jet lag, mówi naukowcy.

Jak szybko ludzie przyzwyczajają się do zmiany czasu?

Czas zimowy

Ci, którzy na ogół nie mają problemów z zasypianiem lub snem, według lekarzy przyzwyczajają się do nowego czasu średnio po kilku dniach. Osoby wrażliwe mogą potrzebować od trzech do czterech tygodni, aby przyzwyczaić się do zmiany czasu. Według Franziski Kath, psychologa z DAK-Gesundheit: „najlepszym lekarstwem jest sam czas: po kilku spokojnych dniach i wystarczającej ilości snu organizm ponownie się przystosuje”.

Czas letni 

To nie tylko zmiana cyklu snu i czuwania. „Zmieniony rytm światło-ciemność przyczynia się do tego, że trwa to nieco dłużej. Jedna godzina przesunięcia czasu na wiosnę odpowiada resetowi o trzy do czterech tygodni – mówi ekspert ds. snu Weeß. Dlatego wiosną przyzwyczajenie się do niego trwa średnio o dwa do trzech dni dłużej niż jesienią.

W swojej książce „Sen czyni cuda” ekspert wyjaśnia. „Jeśli wiosną zegar jest przestawiony do przodu, oznacza to, że rano znów wpadamy w tryb zimowy na okres trzech tygodni”. Tyle czasu potrzeba, aż znów będzie świecić w tym samym czasie, co przed zmianą.

Kolejna zmiana czasu na letni nastąpi w Niemczech prawdopodobnie w niedzielę 26 marca 2023 r.

źródło: rp-online.de, PolskiObserwator.de

 

AKTUALIZACJA 26/09/2022 16:04