Eksperci przebadali syropy na kaszel. Jesień dopiero się zaczyna, a apteki już pękają w szwach od ludzi z chusteczkami w dłoni. Kaszel, drapanie w gardle, bezsenne noce — wtedy z nadzieją sięgamy po butelkę syropu, który ma przynieść ulgę w kilka godzin. Ale co, jeśli ten cudowny eliksir wcale nie działa tak, jak obiecuje producent? Najnowszy test przeprowadzony przez Stiftung Warentest, jedno z najbardziej zaufanych laboratoriów konsumenckich w Europie, obnażył prawdę o popularnych lekach na kaszel. Wyniki są szokujące.
Eksperci przebadali syropy na kaszel. Większość nie działa!
Eksperci Stiftung Warentest przeanalizowali 27 dostępnych na rynku leków na kaszel – zarówno tych ziołowych, jak i syntetycznych. I co się okazało? Zdecydowana większość nie zdała egzaminu. Leki, które mają tłumić suchy kaszel, okazały się niemal bezużyteczne.
Co więcej, niektóre środki mogą nawet nieść ze sobą ryzyko działań niepożądanych. Szczególnie dextrometorfan, popularny składnik wielu syropów, może w rzadkich przypadkach powodować halucynacje, a przy dłuższym stosowaniu – prowadzić do uzależnienia. Trzy z badanych preparatów zawierały właśnie tę substancję. Przeczytaj także: 14 zgonów i ciężkie zatrucia po zażyciu skażonego syropu na kaszel. Trwa masowe wycofanie leku
Nieco lepiej, choć wciąż bez zachwytu, wypadły środki rozrzedzające śluz. Ich skuteczność potwierdzono, ale z zastrzeżeniem: efekty są umiarkowane, a badania wciąż nie dają jednoznacznych dowodów na ich wysoką skuteczność – podaje Spiegel. Mówiąc krótko — działają, ale słabo.
Złoto w słoiku: miód lepszy niż syrop
Zamiast wydawać pieniądze na apteczne mikstury, eksperci radzą wrócić do domowych sposobów. Okazuje się, że miód — podany z ciepłym mlekiem lub herbatą — działa równie dobrze (a czasem lepiej) niż większość leków z testu. Ma właściwości łagodzące, nawilża gardło i pomaga spokojnie przespać noc.
Nieprzypadkowo to właśnie miód uznawany jest od wieków za naturalne lekarstwo. Choć naukowcy przyznają, że dowody na jego skuteczność są ograniczone, to w praktyce… wielu pacjentów potwierdza: działa!
Sekret zdrowienia: czas, spokój i gorąca herbata
Według lekarki Sabine Gehrcke-Beck, kaszel po infekcji może utrzymywać się nawet do czterech tygodni — i to całkowicie normalne. Najważniejsze? Nie panikować. Wystarczy zadbać o nawilżanie gardła, picie ciepłych napojów, ssanie bezcukrowych pastylek oraz inhalacje.
Jak podkreśla Stiftung Warentest: „Kaszel trwa dłużej, niż większość ludzi myśli — ale niemal zawsze znika sam.” Czasem więc najskuteczniejszym lekarstwem okazuje się nie syrop z reklamy, lecz… cierpliwość i filiżanka gorącej herbaty z miodem.