Zdania dotyczące częstotliwości mycia włosów są bardziej niż podzielone. Niektórzy ludzie sądzą, że należy to robić tylko raz lub dwa razy w tygodniu, podczas gdy inni nie mogą zakończyć dnia bez szamponu i odżywki. Centrum dyskusji na ten temat stał się ostatnio TikTok, ale użytkownicy nie potrafią dojść do wspólnych wniosków. Wątpliwości rozwiewa jednak trycholog i ambasadorka Hair Gain Samantha Stewart. Oto jak często należy myć włosy według ekspertki.
Jak często myć włosy?
W zależności od tego, z kim rozmawiasz, częstotliwość mycia włosów w celu ograniczenia ich wypadania może się znacznie różnić. Niektórzy ludzie uważają, że należy to robić tylko raz lub dwa razy w tygodniu, podczas gdy inni nie wyobrażają sobie dnia bez użycia szamponu.
Ostatnio TikTok stał się centrum dyskusji na temat harmonogramu mycia włosów, a użytkownicy analizują jego wpływ na ilość włosów, które wypadają im pod prysznicem. Jaki jednak tak naprawdę wpływ ma mycie włosów na ich wypadanie? Czytaj dalej poniżej.
Przeczytaj: Rośnie ryzyko raka jelita grubego wśród osób poniżej 40. roku życia. Eksperci ostrzegają: „Uważaj na te objawy”
Trycholog wyjaśnia
Według trycholog Samanthy Stewart, częstotliwość mycia włosów i jej wpływ na wypadanie włosów zależy w dużej mierze od takich czynników, jak rodzaj skóry głowy, rodzaj włosów, stan włosów i styl życia.
„Jeśli cierpisz na wypadanie włosów, mycie włosów codziennie lub raz w tygodniu nie zmniejszy wypadania włosów” – dodała. Trycholog wyjaśnia, że choć rzadsze mycie włosów może dawać złudzenie zwiększonego wypadania w danym momencie, w rzeczywistości jest to nic innego jak zwykłe tempo wypadania.
„Jeśli normalnie myjesz włosy codziennie lub co drugi dzień i zmniejszysz tę częstotliwość do jednego razu w tygodniu, w rzeczywistości będzie to wyglądać na większą utratę włosów. Powodem tego jest to, że włosy wypadają codziennie, niezależnie od tego, co z nimi robimy. Włosy pozostają zakotwiczone w mieszkach włosowych, dopóki ich nie wyszczotkujemy, nie umyjemy lub nie zostaną uwolnione z mieszków włosowych. Tak więc, im dłuższa przerwa między myciem, tym więcej luźnych włosów się gromadzi” – wyjaśnia.
Czytaj także: Doktorzy ostrzegają: Uważaj na te tabletki z witaminą D
Stewart podkreśliła, że nie ma bezpośredniej korelacji między częstotliwością mycia włosów a poziomem ich wypadania, bez uwzględnienia różnych innych czynników, które mogą przyczyniać się do wypadania włosów, takich jak genetyka, zmiany hormonalne, dieta, stres i praktyki pielęgnacji włosów. „Ważne jest, aby myć włosy tak często, jak jest to potrzebne, zapewnia to, że mikrobiom skóry głowy pozostaje zrównoważony, a włosy otrzymują nawilżenie i wilgoć niezbędne do utrzymania ich w zdrowiu„. Źródło: Mirror.co.uk, PolskiObserwator.de