Zimowe miesiące to prawdziwy sprawdzian dla naszej odporności. Drapanie w gardle, wodnisty katar, męczący kaszel i ogólne „rozbicie” dopadają wielu z nas jeszcze zanim na dobre zaczniemy myśleć o świętach. W tym roku sytuacja jest jednak wyjątkowa – sezon grypowy wystartował wcześniej i uderzył z niespodziewaną siłą, a w tle wciąż obecny jest COVID-19. Nic dziwnego, że coraz więcej osób zastanawia się: czy to tylko przeziębienie, grypa, a może znów COVID?
Jak odróżnić COVID od grypy?
Grypa to ostra choroba wirusowa przenoszona drogą kropelkową, czyli m.in. podczas kaszlu, kichania czy rozmowy w bliskiej odległości. Co ważne, jej objawy zwykle pojawiają się nagle i są dość gwałtowne. Typowy obraz kliniczny to wysoka gorączka, bóle mięśni i stawów, silne uczucie zmęczenia, suchy kaszel, a także ból głowy i gardła. U części pacjentów dochodzą do tego problemy ze strony układu pokarmowego, takie jak biegunka, nudności czy wymioty. U dzieci grypa może dawać też mniej oczywiste sygnały, np. ból ucha, rozdrażnienie czy wyraźny spadek energii.
COVID-19 – podobny, ale nie identyczny
COVID-19 również atakuje przede wszystkim układ oddechowy i na pierwszy rzut oka może wyglądać jak grypa. Najczęstsze objawy to gorączka lub dreszcze, nowy, męczący kaszel, ogólne osłabienie, bóle mięśni i stawów, katar oraz ból gardła. Wciąż jednak bardzo ważnym sygnałem ostrzegawczym pozostaje nagłe osłabienie, utrata lub zmiana węchu i smaku – to dolegliwości rzadziej spotykane przy typowej grypie. Lekarze zwracają również uwagę, że niektóre warianty koronawirusa mogą powodować chrypkę, uczucie „szorstkiego” głosu i ból krtani.
Przeczytaj też: Masz problemy z pamięcią po 60-tce?Niedobór TEJ witaminy może być przyczyną
Co robić, gdy zachorujesz
Przy grypie kluczowe są proste, ale ważne zasady: odpoczynek, odpowiednie nawodnienie oraz leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe stosowane zgodnie z zaleceniami. Jeśli dolegliwości są bardzo silne, nie ustępują po około tygodniu lub choruje osoba z grupy ryzyka (np. senior, ciężarna, osoba przewlekle chora), warto skontaktować się z lekarzem lub infolinią medyczną.
Przeczytaj też: Probiotyki pod lupą ekspertów: czy naprawdę warto płacić za drogie kapsułki?
W przypadku objawów sugerujących COVID-19 zasady postępowania są podobne – zostań w domu, ogranicz kontakty z innymi i uważnie obserwuj swój stan zdrowia – przypomina portal uk.style.yahoo.com. Natychmiastowej pomocy medycznej wymagają m.in. narastające duszności, ból lub ucisk w klatce piersiowej, utrata przytomności, a także nagłe, wyraźne pogorszenie stanu dziecka.
Jeśli masz wątpliwości, z czym dokładnie masz do czynienia, warto skonsultować się z profesjonalistą medycznym. Odpowiednio szybka reakcja może dosłownie zdziałać cuda – zarówno w przypadku grypy, jak i COVID-19.